Urlaub bis zum 08.08.2022
Tel. 0177 - 7439093
in Ahlerstedt, Harsefeld und Umgebung
Rückbildung für Sternenmamas
Rückbildungskurs für Frauen nach Fehlgeburten, Totgeburten, Schwangerschaftsabbrüchen und für Frauen, deren Kinder nach der Geburt gestorben sind
Du bist nicht mehr da,
wo du warst,
aber du bist überall,
wo wir sind.
(unbekannter Autor)
Ein
Rückbildungskurs ist unabhängig von der Dauer deiner
Schwangerschaft und der Art deiner Geburt sinnvoll, um deinen
Beckenboden zu stärken, deine Muskulatur zu kräftigen und in Bewegung zu
sein. Bewegung kann auch in der Trauerarbeit eine gute Hilfestellung
sein. Eine geeignte Möglichkeit für eine ausgewogene, sanfte und
gleichzeitig effektive Rückbildung ist Nordic Walking. Durch Nordic Walking lassen sich alle
Muskeln auf eine angenehme Weise trainieren, der Stoffwechel wird
gesteigert und das Herz-Kreislauf-System angeregt. Wer zu
Verspannungen in Rücken und Schultern neigt, kann diese auf sanfte Art
durch Nordic Walking lösen.
Infos zum Rückbildungskurs
- Ort: Harsefeld, Treffpunkt: Parkplatz Feldbusch - Grundschule
- Zeit: dienstags, 19:00 - 20:00 Uhr
- Kursdauer: 5 Termine
- Nordic Walking - Stöcke können bei mir ausgeliehen werden.
Kosten
- Die
Kosten für einen Rückbildungskurs werden von der gesetzlichen
Krankenkasse übernommen, wenn der Kurs in den ersten 9 Monaten nach der
Geburt abgeschlossen wird.
- Private Krankenkassen übernehmen nicht immer die Kosten für einen Rückbildungskurs. Bitte informiere Dich ggf. vorab bei Deiner Versicherung.
- Wenn die Geburt Deines Sternenkindes bereits länger als 9 Monate zurück liegt, kann es eventuell sein, dass Deine Krankenversicherung die Kosten nicht übernimmt. In diesem Fall stelle ich Dir eine Private Rechnung aus, die sich an der geltenden Hebammengebührenordnung orientiert. (Aktuell sind es 7,96 Euro pro Stunde.)
Nächste Termine
- 26.04. bis 24.05.2022